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2009年10月24日

ひとりハーフマラソン



前から一度「20km」、そう、ハーフマラソンの距離を走ってみたかったので、りむ&パルの
散歩が終わってから20km走った。
スタートから意識してかなりスローペースで片道終了。

このフェリーターミナルの看板照明は最近LEDに交換されたそうです。
新聞に載ってました。

折り返してからはペースアップ!なんだか調子いい!と思っていたが15km地点で
ガクッとペースダウン。腹が減ったのと、のどが渇いたのとやはり後半6分/km台前半で走りきる
筋力がまだ付いてない感じ。自販機でスポーツドリンクを買って歩きながら飲む。
残り5kmはまた7分/kmで走りきった。

なんともレベルの低い話かも知れないが、本人はまじめです(笑) 自分でも分かっているけど
走るのには向いてないと思うけど、そんなの全然関係ないよなぁ~
自分なりに満足できればそれでいいかな。


ヨジョグ 20km



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この記事へのコメント
すごいですね~20キロ!
走っていると どんどん長い距離を走りたくなります。
もっと、もっとって感じで
私にとって走ることは「麻薬」的です(笑
雪が降る前に 私も挑戦してみたいです! 
Posted by チャーリー at 2009年10月24日 22:51
散歩のあとで走るなんて!

やっぱりスゴイですね。
ボクにはできそうにありません。
Posted by ミライ・ウェスト at 2009年10月25日 03:33
:-) チャーリー さんへ

いえいえ、なんだかこっぱずかしいです^_^;
たぶん、私のペースなら誰でも走れるんだと
思いますよ。

自転車の長距離もそうですがそのこと自体、
やってみようとする人ってあんまり居ません
よね(笑)

チャーリーさんもここ数ヶ月走ってるんです
よね!それなら私が長い距離を走ってみよう
かな?っていうのも、分かってもらえそうです
ね。

>私にとって走ることは「麻薬」的です(笑

そうですね、最近は2日以上走らないと、な
んだかムズムズしてきます(笑)










:-) ミライ・ウェストさんへ

いやいや、犬の散歩は昨日は自転車でやり
ましたよ(~o~)

何日間か、りむのリードをウエストベルトに付
けて走ってみましたが、やっぱりペースが乱
れていまいちだったので、走るのは単独のほ
うが良さそうです。
Posted by りむパパ at 2009年10月25日 22:20
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