2009年08月06日
風は涼しくて
今朝は久しぶりにいつもの海岸に行ってみた。
空がグレーでイマイチ画にならないなぁ。
今年もカワラナデシコが咲いていた。でも雨が多かったせいか時期が遅かったせいか
花びらの縮れ具合が良くない感じ。
ハマカンゾウなのか、ヤブカンゾウなのか、ノカンゾウなのか、私には？？？
夜もワンコの散歩の後にランニング。
今日は調子が良くて、夜風も気持ちよく15ｋｍ走った。
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Posted by rimupapa at 23:03│Comments(2)
│日記
この記事へのコメント
最後の写真はもしかして錦多峰川にかかる橋ですか？けっこう遠くまでランニングしているんですね。お疲れ様です。
Posted by rose at 2009年08月07日 19:56
:-)roseさんへ
ハイ！ここは秋にサケの遡上を見物する橋
です。これは振り返って撮った1枚です。
この先、国道からアルテンに行く道に右折し
てさらに駒沢大学の前を通って帰ってきまし
た。でも、15ｋｍは週に1回ぐらいで、普段は6
～8ｋｍです。あ、私も心拍計を買ったのでこ
れからは心拍数を管理しながら運動できそうです。
ハイ！ここは秋にサケの遡上を見物する橋
です。これは振り返って撮った1枚です。
この先、国道からアルテンに行く道に右折し
てさらに駒沢大学の前を通って帰ってきまし
た。でも、15ｋｍは週に1回ぐらいで、普段は6
～8ｋｍです。あ、私も心拍計を買ったのでこ
れからは心拍数を管理しながら運動できそうです。
Posted by りむパパ at 2009年08月07日 21:45
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