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Posted by さぽろぐ運営事務局 at

2004年04月26日

毎朝のヒトコマ

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横でりむがお食事中

毎朝、この変な体制で新聞を読んでいる。二年ほど前から続けているが、これはストレッチと新聞が読めて、一石二鳥だ。始めは体が固いので新聞を手で持っていたが、少しづつやっているうちに、半年ほどで床に拡げたまま読めるようになった。今では顎が床に着くようになった。ちなみに日常生活でこれといってメリットはない。（笑）
でも、体が柔らかくなりたい方はお試しあれ！  

Posted by rimupapa at 09:29 │Comments(6) │日記
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