腰痛

１週間前からしていた腰痛ベルトを今日はずした。

私の腰痛との付き合いは、２０歳から。突然に襲ってきたよく言うぎっくり腰。まさかそんな若さで腰が痛くなるなんて、自分でもぎっくり、いや、ビックリ！当時は病院に行くのがいやで、知人に紹介してもらった針灸院に数回かよって直った。しかし、自分で運転するためにアパートの階段を降りて車に乗るのが地獄のような痛みで、正に這うように車にたどり着いたのを思い出す。幸い私には合っていた様でかなり即効性があった。その後２０数年のうちに、３回、今回で４回目の腰痛だ。はじめのぎっくり腰以外は、じわじわと痛くなる症状だったので病院その他には行かずに湿布で治してきた。
実は先週自転車に乗らずにバイクにしたのは、天候だけではなく腰痛の兆候があったからだ。やっと良くなってきたので、明日は休みなので、軽〜く自転車に乗ろうかな〜(^^♪
意外と腰痛の人って多いと思うので、みなさん腰は大事にしましょうネ。