りむパパのパパむり！

（携帯画像）

今日のジョギングは文化公園往復！

今日のジョギングは目的地を決めずに、とにかく1時間だけ行けるところまで行く！という目標。

往路は心拍数１３５～１４５ぐらいでキョロキョロしながらほとんど鼻呼吸で走れるぐらいのペース。
国道をひたすら進むと苫小牧の駅前通りを過ぎて文化公園、図書館の在るところまで56分ぐらいで
到着。少し手前の自動販売機で買ったポカリスエットをほぼ一気に飲み干す。公園内をほぼ1周。
その後5分ほど歩きならが休憩して折り返す。

復路は早く帰ってビールを飲みたいせいか、ペースアップ！来るとき56分かけてきた道を45分で帰宅。
距離は往復16km。


で、シャワー。

身体を洗ったあとに、シャンプーのポンプを押して頭を洗った…

泡が出ないなぁ、そんなに汚れてる？

もう一度シャンプーを手にとって頭に持っていく…

泡が出な～い。ここで確信した。シャンプーの容器にコンディショナーが入ってる！

と言うことは？隣のコンディショナーの容器にはシャンプーが入ってる？

すかさずポンプを押して手に取って頭に持っていく。

めっちゃゴシゴシ泡立てる…が、泡立たない。これもコンディショナーやんけ！

結果、3度のコンディショナーをして風呂から出た…


「いやぁ～今日はめちゃめちゃ髪がサラサラだわ～」と言って居間に戻ると

りむママが…

「あ、言うの忘れてたわ、間違って入れたんだ。髪堅いからいいしょ！」　だって。　

その前にゴメンねだろ！

お陰でこっちはトリプルコンディショナーしちまったっちゅうの

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