りむパパのパパむり！

昨日の朝はほんの少しだけ重～い雪が降った。

昨日はこんなことわざわざアップすることじゃないと思ってエントリーしなかったが
考えてみたらこれは日記、その日あったことを書けばいいんだよな～と思い直した。

別に面白いことなんかそうそうあるわけもないしね。

そういえば面白いかどうかは別にしてこの前、テレビで今年の流行語大賞の話題を
やっていたが、その中に「ビリーズブートキャンプ」ってのがあった。

そういえば家にもらったＤＶＤがあったよな～と、思い出して引っ張り出してきた。
それは先週の話。
私は天の邪鬼なところがあって、流行っていると聞くと「じゃぁいいよ…」
みたいなところがあって
ＤＶＤをもらって一度も見ていなかったのだ。
しかし、世間ではこの話題もほとぼりが冷めてきた感じ？なので、ちょっと
やってみようかな～て、軽い気持ちでキャンプイン！　やってみるとこれが、
けっこうキツイでやんの

告ごう３度やったが最初は一人で、２度目は次女を巻き込んでやった。
最初からあれをキッチリ最後までついていける人は、あれをやる必要が
ないほどの体力の持ち主ってことですね。

うちのは英語版なのでイマイチビリーが言ってることが分かりません。
スクワットのときに膝を出すな！とかは雰囲気で分かりますが…
肝心の飴とムチ的な励ましは理解不能(笑)

まぁこの先も週１～２回の感じでやってみようかな～(いまさら)



道路がすべるので自転車の散歩はやめて歩きです。(そのほうが私の運動になる）

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